Los desplazamientos urbanos basados en el uso del coche, la falta de sueño por exceso de luz o ruido, el acceso a establecimientos que venden comida poco saludable y la influencia de hábitos poco saludables de familiares, amigos y conocidos son los cuatro mayores contribuyentes a los problemas de salud.
Los expertos de OPEN España señalan que esto aumenta el riesgo de tener sobrepeso u obesidad tanto en el hogar como en el trabajo.
En el ámbito laboral (principalmente oficinas del tercer sector), las cuatro claves para identificar un entorno obeso que puede tener en cuenta son no poder hacer pausas para moverse y beber agua sin cambiar de postura o de pie cada hora, gestionar el estrés con comida rápida poco saludable y los expertos dicen que, si no está disponible, se puede usar la “aplicación” para solicitarlo.
