El 12 de septiembre se celebra como el Día Internacional de Acción Contra la Migraña para crear conciencia sobre esta enfermedad incapacitante que afecta a miles de personas en todo el mundo y se caracteriza por dolores de cabeza y dolores.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la migraña es una de las 20 enfermedades más devastadoras del mundo.
No existe cura para las migrañas, pero se trata de una afección que se puede controlar con medicamentos recetados por el médico, como analgésicos y betabloqueantes, para aliviar los dolores de cabeza y reducir su intensidad.
También se recomiendan ejercicios físicos relajantes como el yoga ya que incorporan posturas físicas que estiran y fortalecen los músculos a través de la respiración profunda, la relajación y la meditación.
