Ciudad de México, 06 de abril de 2020.- Desde del año 2013, cada 6 de abril se celebra el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, decretado por la Organización de las Naciones Unidas, con el propósito de impulsar las actividades deportivas como principal promotor de valores y cuidado en la niñez y juventud a nivel mundial.
El deporte es una de las actividades recreativas más importantes para el ser humano, por este motivo te compartimos algunas de las razones por las que realizar actividades deportivas Sí está chido:
ü Mejora la coordinación motora, la flexibilidad y la velocidad
ü Previene el riesgo de enfermedades y fortalece los huesos
ü Ayuda a mejorar la autoestima
ü Reduce la ansiedad y el estrés
ü Promueve el liderazgo
ü Ayuda a superar la timidez
ü Promueve diversos valores, tales como la honestidad, el respeto y la tolerancia
ü Ayuda al desarrollo de la personalidad
Ahora que estás en casa, no pierdas la oportunidad de celebrar éste día. Juega, brinca, baila, haz sentadillas, corre; organiza éstas actividades en familia y sin salir de casa.
Recuerda, que Sí está chido que los niños y niñas hagan ejercicio y cosas nuevas. Lo que No está chido es que beban alcohol y fumen tabaco siendo menores de edad. Platiquen en familia sobre el tema.
Para más información visita www.noestachido.org
