A modo de dar continuidad al Servicio de Acompañamiento Individual Terapéutico que ya se brinda, en las instalaciones del Poliforum Centro de Innovación Social, en base a las problemáticas de salud mental que ya se han detectado; este centro incluyente, abre sus puertas a la comunidad e invita a la población en general a que acudan al Servicio de Terapias Grupales, que a partir de éste Miércoles 19 de Junio, a las 11: 00 am, darán inicio con el tema “La Ansiedad”.
El propósito de éste servicio es atender las problemáticas con más incidencias para que la población encuentre, en éste espacio, un trato amable y empático que, a través de expertos, les dotarán de herramientas para aprender a identificar la problemática que los aqueja, saber cómo enfrentarla, y esto contribuya, a mejorar aspectos personales que les permitan lograr una mayor estabilidad y salud mental para beneficio propio y de sus seres queridos.
Asimismo, en este grupo que cada semana se conformara con un tema diferente, las personas que acudan, durante una hora, podrán sentirse identificadas, cómodas y les será más fácil canalizar sus problemas y manejar sus emociones, todo esto dentro de un ambiente libre de prejuicios y de completa confidencialidad.
El experto, que estará al frente de este Grupo Psicoterapéutico es el Psicólogo Xanari Mendoza Hernández, especialista en adicciones y con amplia experiencia en el manejo, tratamiento y solución de estos problemas.
Los temas que se estarán manejando cada semana, los miércoles, serán los siguientes:-
1.- Grupo psicoterapéutico: “Manejo de la ansiedad”
-Fecha 19 de junio 11:00 – 12:00 am
Ansiedad
¿Te sientes muy inquieto, preocupado, agitado y
te cuesta pensar en otra cosa? ¿Te irritas muy fácilmente? ¿No puedes dormir o
duermes muy poco? Posiblemente tienes ansiedad, ven y acércate, hay un espacio
para ti.
2.- Grupo psicoterapéutico: “Manejo de la depresión”
-Fecha 26 junio 11:00 – 12:00 am
Depresión
¿Sientes tristeza constantemente? ¿Sientes que
has perdido el interés para realizar tus actividades o te cuesta mucho empezar
algo? ¿Te sientes vacía/o, cansado y te falta energía? Puede que tengas síntomas
de depresión, atiéndete, hay un lugar para ti.
3.- Grupo psicoterapéutico: “Resiliencia”
-Fecha 3 de julio 11:00 – 12:00 am
Resiliencia
¿Estás pasando por una situación difícil en tu vida? ¿Has perdido la esperanza
y no sabes qué hacer? ¡No te rindas! Eres un ser resiliente y puedes hacerle
frente a la adversidad. ¿Cómo? Nosotros te ayudaremos, solo tienes que poner de
tu parte.
4.- Grupo psicoterapéutico: “Manejo de la ira”
-Fecha 10 de julio 11:00 – 12:00 am
Ira
¿Sueles enojarte muy fácil? ¿Te sueles tomar las
cosas muy personales? ¿Te irritas muy rápido? Puede que te cueste manejar tu
ira. ¡Ponte un alto! Y toma cartas en el asunto, el enojo puede tener control,
ya no sufras.
Próximos temas
-Tristeza 17 de julio 11:00 – 12:00 am
-Autoestima 24 de julio 11:00 – 12:00 am
-Celos 31 de julio 11:00 – 12:00 am
-Empleo 7 de agosto 11:00 – 12:00 am
Cabe destacar que éste servicio, que ponemos a su disposición, es ((GRATIS)); el único requisito que necesitan para ser parte de éste grupo es presentarse en la Dirección Académica y ser “puntuales”, ya que el cupo es limitado a 12 personas por sesión.
“Les invitamos para que sean parte de éste proyecto en beneficio de todos los Morelianos, con el que buscamos impactar de forma positiva en las dinámicas sociales; funcionando el Poliforum de Morelia, como un polo de atracción innovador que promueva, con acciones como éstas, el bienestar de la comunidad y su salud emocional; por favor acérquense, permítanos ayudarles con el apoyo de nuestros expertos” indicó Omega Vázquez, titular del Poliforum Centro de Innovación Social.
